Cea mai mare carte cu retete raw-vegane

Bun venit pe cartea online cu 730 de retete raw vegane!

Cuprins:  BAUTURI > APERITIVE > MIC DEJUN > SALATE > GUSTARI SI LACTATE > SUPE SI CIORBE > PAINICI > SOSURI > FELURI PRINCIPALE > DESERT

Bauturi

1. Vermillion – sucul de dimineata-theCUCCHIAIO
2. Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO
3. Suc mar-kiwi-portocala-Bucataria Vie
4. Lapte de migdale-Bucataria Vie
5. Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala- Bun si sanatos
6. Suc de mere verzi si lime-Bun si sanatos
7. Bautura din migdale sau “Lapte din migdale”-Bun si sanatos
8. Suc acidulat de portocale-Bun si sanatos
9. Proiect Smoothie- Corina Bacalu
10. Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu
11. Suc de afine si catina-Corina Bacalu
12. Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu
13. Pink Smoothie-Corina Bacalu
14. Voda’n Loboda!-Corina Bacalu
15. Purrrrple zmuti-Corina Bacalu
16. Capuccino energizer-Corina Bacalu
17. Lapte de susan – Sesame milk-Corina Bacalu
18. Popeye’s Spinach-Corina Bacalu
19. Sucul serbet de lamaie-Crazy Good Raw
20. Combo probiotic-Crazy Good Raw
21. Sucul pasiunii-Crazy Good Raw
22. Sucul pentru gurmanzii sanatosi-Crazy Good Raw
23. Lemon & Ginger Zinger-Crazy Good Raw
24. Un suc. Un super suc-Crazy Good Raw
25. Lapte de migdale- Crud si Sanatos
26. Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
27. Smoothie cu plante salbatice-Mimi Walter
28. Smoothie cu fragi si plante din flora spontana-Mimi Walter
29. Lapte de cocos -Doina Oprea
30. Lapte de migdale/nuci-Doina Oprea
31. Lapte din nuci cu fructe de acai -Doina Oprea
32. Lapte din nuci cu valente terapeutice-Doina Oprea
33. Ambrozie cu gojie berries-Doina Oprea
34. Kombucha – Ceaiul Zeilor  -Doina Oprea
35. Kombucha cu fructe -Doina Oprea
36. Nectar de pere cu capsuni si portocale-Doina Oprea
37. Cocktail verde cu suc de portocale -Doina Oprea
38. Suc verde “Inceput de primavara”-Doina Oprea
39. Suc verde “Kale si portocale”-Doina Oprea
40. Suc verde “Primavara” -Doina Oprea
41. Iarba de grau -Doina Oprea
42. Piure de kale cu citrice -Doina Oprea
43. Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeura-Doina Oprea
44. Suc de legume “Eroica” -Doina Oprea
45. Lapte de susan-Ramona Chivereanu
46. Smoothie cu spanac şi măr-Ramona Chivereanu
47. Nici o zi fara “Green Smoothie”-Raw is fun
48. MăCeșele-sursa de vitamina C-Arawma de viata
49. Green Kids?- uite ca se poate-Arawma de viata
50. CUM SE FACE REJUVELACUL-Raw style
51. NECTAR ENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIR-Raw style
52. CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE-Raw style
53. APA DE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUME-Raw style
54. Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)-Raw style
55. Cum se face hidromelul ? -Raw style
56. ARTA CEAIULUI RAW-Raw style
57. Nectar de dovleac-Raw style
58. Un Nectar Divin-Raw style
59. Milk-shake de exceptie-Raw style
60. Cum se face borsul?-Raw style
61. Smoothie super cremos-Raw lifestyle
62. Smoothie dulce-acrișor cu zmeură-Raw lifestyle
63. Lapte de susan-Raw lifestyle
64. Nectar de pepene galben cu fructe de padure-Retete cu Gust
65.  Limo verde detox-Retete cu Gust
    
66.  Coco-banana smoothie-Retete cu Gust
    
67. Smoothie cu zmeură-Retete cu Gust
68.  Limonadă cu mentă şi ghimbir-Retete cu Gust
69. Smoothie cu cacao şi fructe-Retete cu Gust
70. Smoothie de struguri-Retete cu Gust
71. Lapte de migdale cu căpşuni-Retete cu Gust
72. Smoothie de banane cu stafide-Retete cu Gust
73. P.P.P smoothie para , piersica si pepeme galben-Dana
74. Smoothie cu afine-Dana
75. Limonada cu afine-Dana
76. Smoothie tropical-Dana
    
77. Smoothie antioxidant-Dana

Aperitive

1. Drob de naut umplut cu dovlecei-Bun si sanatos
2. Crema de tofu cu verdeata-Bun si sanatos
3. Castane coapte-Bun si sanatos
4. Biscuiti sarati din soia-Bun si sanatos
5. Rulouri din tofu si castravete-Bun si sanatos
6. Salata de mazare cu acritura-Bun si sanatos
7. Tartine cu pasta de fasole-Bun si sanatos
8. Cartofi uscati-Bun si sanatos
9. Salty Cake (Appetizer)-Corina Bacalu
10. Macadamia Cheese-Corina Bacalu
11. Pate aromat si racoros-Corina Bacalu
12. Spanac – supa crema/ pate/dressing-Corina Bacalu
13. Purrrrrpleeee-Corina Bacalu
14. Salata de floricele cu ulei de catina-Corina Bacalu
15. Ciuperci cu maioneza-Mimi Walter
16. Reteta fermecata – sos de salata, pateu, icre….-Mimi Walter
17. Piure de conopida-Mimi Walter
18. Zacusca raw-Mimi Walter
19. Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malai-Mimi Walter
20. Bruschete raw -Doina Oprea
21. Ciuperci cu maioneza de caju-Doina Oprea
22. Ciuperci Shiitake cu smantana si marar-Doina Oprea
23. Guacamole-Doina Oprea
24. Mini gogosari umpluti cu pateu din seminte-Doina Oprea
25. Mini Pizza-Doina Oprea
26. Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac-Doina Oprea
27. Pasta de primavara cu leurda-Doina Oprea
28. Pasta picanta din cartofi dulci-Doina Oprea
29. Pasta picanta din dovleac si avocado-Doina Oprea
30. Pateu din seminte de pin cu busuioc-Doina Oprea
31. Salata de icre din seminte de chia-Doina Oprea
32. Salata de spanac cu maioneza de mustar-Doina Oprea
33. Tahina-Doina Oprea
34. Zacusca-Doina Oprea
35.  Canape de castravete cu pesto de spanac-Retete cu Gust
36.  Piure de cartof dulce-Retete cu Gust
37. Sandviş în foi de varză-Retete cu Gust
38.  Roşii umplute cu mult busuioc-Retete cu Gust
39.  Pateu de ciuperci şi seminţe de dovleac-Retete cu Gust
40.  Roşii umplute cu pulpă de cocos şi legume-Retete cu Gust
41.  Hummus-Retete cu Gust
42.  Salată de “boeuf” raw vegan-Retete cu Gust
43. Pateu de linte-Retete cu Gust
44.  Hrişcă bătută-Retete cu Gust
45.  Salată de ciuperci-Retete cu Gust
46.  Tochitură de ciuperci-Retete cu Gust
47. Chifteluţe de migdale cu legume-Retete cu Gust
48. Parmezan de nuci macadamia si muguri pin-Retete cu Gust
49.  Brânzică de macadamia-Retete cu Gust
50.  Chifteluţe de dovlecel-Retete cu Gust
51.  Brânză de floarea soarelui si susan-Retete cu Gust
52.  Rulouri de spanac cu cremă de brânză-Retete cu Gust
53. Guacamole-Retete cu Gust
54.  Salată de alge (1)-Retete cu Gust
55. Zacuscă vegană-Retete cu Gust
56.  Salata de vinete raw / cruda (2)-Retete cu Gust
57. Tzatziki vegan-Retete cu Gust
58. Salată de vinete raw-Retete cu Gust
59. Brânzică de caju cu mirodenii-Retete cu Gust
60.  Brânzică de caju cu mirodenii-Retete cu Gust
61. Bruschete cu dovlecei-Retete cu Gust
62.  Conopidă cu curry-Retete cu Gust

Mic dejun

1. Salata de citrice-Bun si sanatos
2. Cocktail de fructe cu nuci si cereale-Bun si sanatos
3. Pepene galben pistruiat-Bun si sanatos
4. Gem (fara zahar) din fructe uscate-Bun si sanatos
5. “Unt” din nuci crude-Bun si sanatos
6. Piure de migdale cu mar parfumat-Bun si sanatos
7. Cereale cu kiwi si caju-Bun si sanatos
8. Ghinde-Bun si sanatos
9. Struguri cu cereale-Bun si sanatos
10. Fulgi de orez cu iaurt si caju-Bun si sanatos
11. “Gem” de alune cu sirop de artar-Bun si sanatos
12. Crema din soia sau “iaurt din soia”-Bun si sanatos
13. Salata Picass-Bun si sanatos
14. Banane cu cereale si suc de portocale-Bun si sanatos
15. MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC-Raw style
16. Cereale musli cu lapte vegetal-Dana

Salate

1. Mini-maratonul SALATE: Salata cu alge waka me-theCUCCHIAIO
2. Mini-maratonul SALATE: Salata cu … loboda-theCUCCHIAIO
3. Mini-maratonul SALATE: Salata cu maioneza vegana-theCUCCHIAIO
4. Salata din frunze de gulie-theCUCCHIAIO
5. Salata cu andive-theCUCCHIAIO
6. Salata cu andive, versiunea imbunatatita-theCUCCHIAIO
7. Salata de brocoli- Bucataria Vie
8. Salata de avocado-Bucataria Vie
9. Lasagnia-Bucataria Vie
10. Pizza Primavera-Bucataria Vie
11. Spaghetti Carbonara-Bucataria Vie
12. Tabbouleh – reteta imbunatatita-Bun si sanatos
13. Salata verde cu ciuperci si telina-Bun si sanatos
14. Salata de rosii cu mazare noua-Bun si sanatos
15. Salata de brocoli cu gulie-Bun si sanatos
16. Salata de avocado cu hrisca-Bun si sanatos
17. Salata de stevie cu germeni de grau-Bun si sanatos
18. Salata iute de alge (bucatarie japoneza)-Bun si sanatos
19. Salata de fennel cu grefe-Bun si sanatos
20. Salata de iarna cu varza si germeni-Bun si sanatos
21. Salata iute-acrisoara de iarna-Bun si sanatos
22. Salata de telina-Bun si sanatos
23. Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
24. Rucola cu salata creata-Bun si sanatos
25. Andive cu castraveti-Bun si sanatos
26. Tabbouleh (bucatarie arabeasca)-Bun si sanatos
27. Salata de brocoli cu conopida-Bun si sanatos
28. Salata de ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
29. Salata de telina cu alune-Bun si sanatos
30. Salata de spanac-Bun si sanatos
31. Salata de avocado cu mar si rosie-Bun si sanatos
32. Salata de gulii sau “cartofi prajiti”-Bun si sanatos
33. Salata verde cu papadie si susan-Bun si sanatos
34. Salata de brocoli cu stafide-Corina Bacalu
35. Salata Viareggio-Corina Bacalu
36. Salate diverse cu leurda.-Corina Bacalu
37. Salata de varza rosie-Corina Bacalu
38. Salata de ciupercute-Corina Bacalu
39. Salata Joy-Corina Bacalu
40. Salata insorita-Corina Bacalu
41. Salata de alge cu nuci-Corina Bacalu
42. O, ce salata minunata!!!-Crazy Good Raw
43. Salata Garbo-Crazy Good Raw
44. Salata de varza with a twist-Crazy Good Raw
45. Salata completa de avocado-Crazy Good Raw
46. Salata frantuzeasca-Crazy Good Raw
47. Salata de Craciun (PROPRIE)-Crud si Sanatos
48. Salata de toamna-iarna (PROPRIE)-Crud si Sanatos
49. Crema de ‘branza’ cu salvie si seminte de mac-Crud si Sanatos
50. Salata vegana de icre-Mimi Walter
51. Salata cu linte incoltita-Mimi Walter
52. Salata de fasole Azuki-Mimi Walter
53. Salata de rosii si ardei cu “branza” de hrisca-Mimi Walter
54. Salata de varza murata cu frunze de papadie-Mimi Walter
55. Salata de iarna-Mimi Walter
56. Salate cu plante din flora spontana-Mimi Walter
57. Lahanosalata. Salata greceasca de varza -Doina Oprea
58. Salata de avocado  -Doina Oprea
59. Salata de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de caju-Doina Oprea
60. Salata de fennel cu sos picant de avocado -Doina Oprea
61. Salata de kale cu morcovi baby si gulii -Doina Oprea
62. Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin  -Doina Oprea
63. Salata de radacinoase cu iz tropical -Doina Oprea
64. Tzaziky-Doina Oprea
65. Salată de morcovi-Ramona Chivereanu
66. Salată cu spanac-Ramona Chivereanu
67. Salată cu rucola şi roşii-Ramona Chivereanu
68. O salată delicioasă-Ramona Chivereanu
69. Salată de rădăcinoase-Ramona Chivereanu
70. Salată verde cu praz-Ramona Chivereanu
71. Salată de broccoli cu stafide şi seminţe-Ramona Chivereanu
72. Salată Simfonia culorilor-Ramona Chivereanu
73. Salată de dovlecei-Ramona Chivereanu
74. Salata din flori de papadie-Raw is fun
75. Varza murata fara sare-Raw is fun
76. SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN-Raw style
77. SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI-Raw style
78. Salată verde cu semințe de dovleac-Raw lifestyle
79. Salata Romană cu semințe de cânepă-Raw lifestyle
80. Patrunjel cu vlastari, scortisoara si sos de usturoi-Retete cu Gust
81. Salată de castraveţi cu sos de portocale-Retete cu Gust
82. Salată de castraveţi cu alge-Retete cu Gust
83. Salată arabic tomato-Retete cu Gust
84.  Salată de ciuperci-Retete cu Gust
85.  Salată verde cu germeni-Retete cu Gust
86. Salata verde greenpower-Retete cu Gust
87. Salată de alge-Retete cu Gust
88. Salată de varză cu dressing arăbesc-Retete cu Gust
89. Salată Lollo cu roşii-Retete cu Gust
90.  Salată mixtă cu grâu verde-Retete cu Gust
91. Salată de rucola cu mentă-Retete cu Gust
92.  Salată cu spanac şi sfecla roşie-Retete cu Gust
93. Salata cu castraveti si avocado-Dana
94. Salata cu linte si nuca-Dana
95. Salata de ”icre” raw vegan-Dana
96. Salata cu naut-Dana
97. Salata de varza cu mac-Dana
98. Salata cu orez salbatic-Dana
99. Salata de telina-Dana
100. Salata de fasole cu ghimbir-Dana
101. Salata de sfecla cu migdale-Dana
102. Salata cu cartofi si pastarnac-Dana
103. Salata cu dovleac-Dana
104. Salata din ciuperci , usturoi si nuca-Dana
105. Salata cu mazare si avocado-Dana
106. Salata de varza cu maioneza raw-Dana
107. Salata de dovlecel cu sos alb-Dana
108. Salata de varza picanta-Dana
109. Salata cu praz si morcov-Dana
     
     

Gustari si lactate

1. Chipsuri din cartofi dulci
2. Popcorn din conopida-theCUCCHIAIO
3. Mix box-theCUCCHIAIO
4. Coarne (ati mai auzit de ele?)-theCUCCHIAIO
5. Cătina-theCUCCHIAIO
6. Unt raw-vegan din ulei de masline-theCUCCHIAIO
7. Chipsuri din cartofi dulci-Bucataria Vie
8. Pop-corn-Bucataria Vie
9. Ceapa deshidratata-Bun si sanatos
10. Uleiul de porumb si reteta de raw popcorn-Bun si sanatos
11. Branza crema de caju-Doina Oprea
12. Branza cu busuioc -Doina Oprea
13. Branza cu zucchini si chimen-Doina Oprea
14. Branza de caju-Doina Oprea
15. Branza de migdale-Doina Oprea
16. Branza de migdale cu ardei si rosii-Doina Oprea
17. Branza dulce din nuci de macadamia -Doina Oprea
18. Branza picanta de caju -Doina Oprea
19. Cascaval din nuci de macadamia -Doina Oprea
20. Crema de branza-Doina Oprea
21. Parmezan din seminte de pin-Doina Oprea
22. Smantana din caju  -Doina Oprea
23. Branzica si Laptic Raw-Raw is fun
24. Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)-Raw is fun

Supe si ciorbe

1. Supe rapide-Bun si sanatos
2. Supa-crema de avocado si rucola-Bun si sanatos
3. Bors rece de sfecla si dovlecei-Bun si sanatos
4. Supa de urzici crude-Bun si sanatos
5. Gazpacho (bucatarie spaniola)-Bun si sanatos
6. Bors rece de spanac-Bun si sanatos
7. Bors rece de varza-Bun si sanatos
8. Supica de telina-Corina Bacalu
9. Supa de “rawsii” sau Supei la plic ar trebui sa-i fie frica, foarte frica!-Crazy Good Raw
10. Supica picanta de broccoli-Crud si Sanatos
11. Supa de rosii, ardei si castraveti-Mimi Walter
12. Bors rusesc-Mimi Walter
13. Gazpacho-Doina Oprea
14. Supa crema de dovleac-Doina Oprea
15. Supa crema de legume cu chimen-Doina Oprea
16. Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  -Doina Oprea
17. Supa de rosii -Doina Oprea
18. Supa de rosii cu mazare verde-Doina Oprea
19. Supa miso-Doina Oprea
20. Supă cremă de dovleac-Ramona Chivereanu
21. Supă cremă de avocado şi spanac-Ramona Chivereanu
22. SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROI-Raw style
23. Supa cremă cu lapte de susan-Raw lifestyle
24.  Supă cremă de morcov-Retete cu Gust
25.  Supă de morcov cu verdeţuri-Retete cu Gust
26.  Supă cremă de castravete-Retete cu Gust
27.  Supă de roşii cu condimente orientale-Retete cu Gust
28.  Supă de porumb în apă de cocos-Retete cu Gust
29.  Supa din apa de nuca de cocos cu legume-Retete cu Gust
30.  Supă din lapte de nucă cu curry-Retete cu Gust
31.  Supă chinezească acră-iute-Retete cu Gust
32. Supă cremă de avocado si castraveţi-Retete cu Gust
33. Supă de ţelină şi rădăcină de pătrunjel-Retete cu Gust
34. Supă de roşii cu alge-Retete cu Gust
35. Gazpacho-Retete cu Gust

Painici

1. Sa uit si alta nu de crackers-urile raw…-theCUCCHIAIO
2. Painici cu malai-Bun si sanatos
3. Painici din hrisca – fara gluten-Corina Bacalu
4. Painici din seminte-Corina Bacalu
5. Painici din inulici-Corina Bacalu
6. Turtite din ovaz-Corina Bacalu
7. Painici cu praz-Crud si Sanatos
8. Painici cu ceapa-Crud si Sanatos
9. Crackers de in-Crud si Sanatos
10. Painici de hrisca (RAW.z)-Crud si Sanatos
11. Turtite de hrisca si seminte de in-Mimi Walter
12. Crackers -Mimi Walter
13. Biscuiti de hrisca cu legume si usturoi-Doina Oprea
14. Foi din nuca de cocos -Doina Oprea
15. Paine de grau si secara-Doina Oprea
16. Paine de hrisca si migdale -Doina Oprea
17. Paine din seminte de in-Doina Oprea
18. Paine Mediteraneana -Doina Oprea
19. Paine rustica -Doina Oprea
20. Pâinici de in-Ramona Chivereanu
21. Pâinici cu ardei si usturoi-Ramona Chivereanu
22. Pâinici din seminţe-Ramona Chivereanu
23. Pâinici cu ciuperci-Ramona Chivereanu
24. Pâinici din hrișcă germinată-Arawma de viata
25.  Chips-uri picante din cartof dulce-Retete cu Gust
26.  Lipie din dovlecel-Retete cu Gust
27. Nachos de porumb-Retete cu Gust
28. Pâinici SUNFLAX-Retete cu Gust
29. Pâinici italiene din mei si quinoa-Retete cu Gust
30. Pâinici din grâu si năut-Retete cu Gust

Sosuri

1. Branza “topita”-Bucataria Vie
2. Sos din seminte de floarea-soarelui-Bun si sanatos
3. Sos de spanac si usturoi-Bun si sanatos
4. Sos de rosii in stil italian-Bun si sanatos
5. Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?-Bun si sanatos
6. Sos Tahini-Bun si sanatos
7. Sos de castraveti-Bun si sanatos
8. Guacamole (bucatarie mexicana)-Bun si sanatos
9. Sos acrisor din naut-Bun si sanatos
10. Sos Hummus-Bun si sanatos
11. Sos de dovleac si mar copt-Bun si sanatos
12. Un guacamole perfect-Crazy Good Raw
13. Raw Vegan Gourmet-Crazy Good Raw
14. Sos de usturoi-Crud si Sanatos
15. Guacamole-Crud si Sanatos
16. Sos marinara-Crud si Sanatos
17. Pesto de patrunjel / busuioc-Crud si Sanatos
18. Mustar si maioneza vegana-Mimi Walter
19. Dressing Misso-Doina Oprea
20. Maioneza de avocado -Doina Oprea
21. Mustar raw -Doina Oprea
22. Pesto de busuioc -Doina Oprea
23. Pesto de masline -Doina Oprea
24. Sos de smantana cu marar -Doina Oprea
25. Sos de usturoi din dovlecei si caju  -Doina Oprea
26. Untul de caju-Raw lifestyle
27.  Pateu de măsline cu mărar-Retete cu Gust
28.  Pateu de roşii şi busuioc-Retete cu Gust
29.  Sos-uri şi topping-uri pentru salate-Retete cu Gust
30. Tahina sos-Retete cu Gust
31.  Pesto de pătrunjel şi spanac-Retete cu Gust
32.  Pesto de ardei-Retete cu Gust
33. Pesto de măsline-Retete cu Gust
34.  Sos “4 spices”-Retete cu Gust
35. Pesto de busuioc-Retete cu Gust

Feluri principale

1. Shaorma vegana si de post-theCUCCHIAIO
2. Retete cu avocado-theCUCCHIAIO
3. Guacamole- o noua reteta cu o noua intrebuintare :)-theCUCCHIAIO
4. Ardeiul imbuibat - Bucataria Vie
5. Chiftelute vegetale-Bucataria Vie
6. Piure de spanac- Bucataria Vie
7. Pastai cu sos de rosii-Bun si sanatos
8. Fasole graffiti-Bun si sanatos
9. Legume la tigaie-Bun si sanatos
10. Mancare din linte germinata si orez-Bun si sanatos
11. Mancare din cartofi si mazare germinata-Bun si sanatos
12. Turte din morcov si mazare-Bun si sanatos
13. Mancare de soia cu varza rosie-Bun si sanatos
14. Orez cu urzici-Bun si sanatos
15. Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
16. Mancare de praz cu cirese de pamant-Bun si sanatos
17. Tocana de naut cu varza creata-Bun si sanatos
18. Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
19. Chiftele din cartofi cu naut-Bun si sanatos
20. Dovlecei indesati-Bun si sanatos
21. Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
22. Mancare de linte cu malai-Bun si sanatos
23. Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)-Bun si sanatos
24. Chiftele de linte cu sos de rosii-Bun si sanatos
25. Ciuperci umplute-Bun si sanatos
26. Ceapa umpluta cu naut-Bun si sanatos
27. Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
28. Ciuperci in aspic-Bun si sanatos
29. Orez cu legume-Bun si sanatos
30. Bushes-Bun si sanatos
31. Zacusca-Bun si sanatos
32. Mancare de legume la cuptor-Bun si sanatos
33. Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)-Bun si sanatos
34. Sote de vinete si ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
35. Mancare de ardei copti-Bun si sanatos
36. Galusti cu sos verde-Bun si sanatos
37. Sarmalute in foi de vita de vie-Bun si sanatos
38. Tofu sau “branza din soia”-Bun si sanatos
39. Painici de cartof-Bun si sanatos
40. Mazare curry (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
41. Sote de pastai-Bun si sanatos
42. Sote de ciuperci cu morcovi-Bun si sanatos
43. Frigarui vegetarine-Bun si sanatos
44. Cartofi copti pe grill-Bun si sanatos
45. Cus-cus cu masline si ciuperci-Bun si sanatos
46. Sote de ciuperci cu brocoli-Bun si sanatos
47. Sfeclim ceva?-Corina Bacalu
48. Brocoli cu avocado-Corina Bacalu
49. Mancare din telina-Corina Bacalu
50. Namaste!-Corina Bacalu
51. Mancare cu rosii colorate-Corina Bacalu
52. Spicy veggies stir-nonfry-Corina Bacalu
53. Chiftelute Awsome!-Corina Bacalu
54. Pilaf cu taitei-Corina Bacalu
55. Sarmale cu maligutza raw-Corina Bacalu
56. Say Cheeese!-Corina Bacalu
57. Tabouleh-Corina Bacalu
58. O gustare grozava pentru sistemul imunitar!-Corina Bacalu
59. “spaghete” cu nuca si miere-Corina Bacalu
60. Pesto de masline Cristina Barascu-Corina Bacalu
61. Papardelle veselle-Corina Bacalu
62. Guacamole (a la Madaly)-Corina Bacalu
63. Paste Bianco-Corina Bacalu
64. Varza si ciupercute high-Corina Bacalu
65. Telina cu maioneza vegana-Corina Bacalu
66. Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase.-Corina Bacalu
67. Raw French Fries-Corina Bacalu
68. Ciupercuta Sandwich-Corina Bacalu
69. Tagliatelle cu sos de rosii-Corina Bacalu
70. “Orez” cu avocado-Corina Bacalu
71. Spanac cu avocado-Corina Bacalu
72. I would like a RAWMBURGER-Corina Bacalu
73. Brocoli cu nuci si ciupercute-Corina Bacalu
74. Me like sushi!-Corina Bacalu
75. Pizza per favore!-Corina Bacalu
76. Pizza Salad-Crazy Good Raw
77. Exista fast food dupa raw vegani?-Crazy Good Raw
78. Paste raw din dovlecei-Crazy Good Raw
79. Chiftelute pentru ex-carnivori-Crazy Good Raw
80. Paste cu ciuperci salbatice-Crazy Good Raw
81. Curry cu broccolli-Crazy Good Raw
82. Sote picant de broccoli asezonat cu “orez” gustos-Crazy Good Raw
83. Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)-Crud si Sanatos
84. Piure de conopida (PROPRIE)-Crud si Sanatos
85. Sarmalutze crude-Crud si Sanatos
86. ‘Cartofi prajiti’ (PROPRIE)-Crud si Sanatos
87. PIZZA-Mimi Walter
88. Spaghetti raw – variatiuni pe aceeasi tema-Mimi Walter
89. Chiftelute raw vegan -Mimi Walter
90. Sarmale -Mimi Walter
91. Pseudo-orez indian -Mimi Walter
92. Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdale-Doina Oprea
93. Dovlecei zucchini cu crema de usturoi -Doina Oprea
94. Hrisca cu ardei si mirodenii-Doina Oprea
95. Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioarei-Doina Oprea
96. Humus din seminte de floarea soarelui-Doina Oprea
97. Humus din dovlecel si pasta de susan -Doina Oprea
98. Lasagna -Doina Oprea
99. Orez de legume cu legume-Doina Oprea
100. Pasta de varza murata si nuca -Doina Oprea
101. Piure de broccoli cu usturoi verde  -Doina Oprea
102. Pizza Raw  -Doina Oprea
103. Sarmale fara foc (raw)-Doina Oprea
104. “Piure de cartofi” din conopida si rozmarin-Doina Oprea
105. Piure de hrisca cu legume uscate si mirodenii -Doina Oprea
106. Spaghete din dovlecei cu sos de rosii-Doina Oprea
107. Sushi Nori cu sparanghel si telina-Doina Oprea
108. Ciuperci marinate-Doina Oprea
109. Biluţe din migdale aromate cu verdeţuri-Ramona Chivereanu
110. Hrişcă bătută-Ramona Chivereanu
111. Pateu din seminţe şi leurdă-Ramona Chivereanu
112. Paste colorate cu sos alb-Ramona Chivereanu
113. Sărmăluţe-Ramona Chivereanu
114. Varză acră cu nuci-Ramona Chivereanu
115. Pateu de caju şi spanac-Ramona Chivereanu
116. Frigărui-Ramona Chivereanu
117. Spaghete cu sos de roşii-Ramona Chivereanu
118. Shaorma-Ramona Chivereanu
119. Ciuperci umplute-Ramona Chivereanu
120. Piure de broccoli-Ramona Chivereanu
121. Sarmalute crude-Raw is fun
122. Sushi-raw fast food-Arawma de viata
123. Pătrunjelul – sursă de vitamina B12-Arawma de viata
124. Flori de dovlecei umplute cu branză-Arawma de viata
125. SUPA ENERGETICA ANN WIGMORE-Raw style
126. BRANZICA DE CAJU CU REJUVELAC-Raw style
127. MANCARE SAU/SI CIORBA RAW-Raw style
128. PATEU DE MASLINE KALAMATA-Raw style
129. BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA-Raw style
130. CHIFTELUTE MARAWNATE-Raw style
131. “CARTOFI PRAJITI” DIN TELINA-Raw style
132. Supersalata delicioasa de paste-Raw style
133. Hamburgeri raw-Raw style
134. Ne-spaghete cu sos de roșii-Raw lifestyle
135. Rulouri din castraveți cu nuci și legume-Raw lifestyle
136. Biscuiti raw vegani din susan-Raw lifestyle
137. ”Chiftele” vegane crude-Raw lifestyle
138. Spaghete “Green Delight”-Raw lifestyle
139. Curry de tomate-Retete cu Gust
140. Paste din castraveţi cu sos thai-Retete cu Gust
141. Mâncare indiană de cartof dulce-Retete cu Gust
142. Paste bolognese-Retete cu Gust
143. Sandviş castravetele cremos-Retete cu Gust
144.  Lasagna, mini-bites, rulouri(fără nuci)-Retete cu Gust
145. Ciuperci în sos chinezesc-Retete cu Gust
146. Paste din dovlecel cu spanac-Retete cu Gust
147.  Falafel-Retete cu Gust
148. Paste al italiano-Retete cu Gust
149.  Mâncare de mazăre verde-Retete cu Gust
150. Pizza raw-Retete cu Gust
151. Paste formaggio cremoso-Retete cu Gust
152. Mâncare de praz cu măsline-Retete cu Gust
153. Mâncare de varză-Retete cu Gust
154. Legume în 5 culori-Retete cu Gust
155.  Sushi maki cu legume-Retete cu Gust
156. Pernuţe din in umplute cu varză-Retete cu Gust
157. Shaworma vegană-Retete cu Gust
158. Sărmăluţe în foi de viţă cu sos de usturoi-Retete cu Gust
159. Curry de ciuperci şi broccoli cu păstârnac-Retete cu Gust
160. Paste din legume cu macadamia mozzarella-Retete cu Gust
161.  ‘Orez’ din păstârnac cu legume spicy-Retete cu Gust
162. Platou vegan 1-Retete cu Gust
163. Paste din dovlecei cu sos roşii-Retete cu Gust
164. Fasole batuta si legume-Dana
165. Platou cu legume si pate-Dana
166. Hrisca cu legume-Dana
167. Conopida in sos curcuma-Dana
168. Spaghete raw vegan-Dana
169. Asparagus in sos de rosii-Dana
170. Supa Hipocrate-Dana
171. Muguri de varza-Dana
172. Pasta de naut cu coriandru-Dana
173. Amaranth in buret-Dana
174. Ginger pate-Dana
175. Veggitartine-Dana
176. Ciuperci cu maioneza-Dana
177. Quinnoa, legume si sos de rosii-Dana
178. Spanac cu praz caramelizat-Dana
179. Guacamole mexican-Dana
180. Mamaliga cu ciuperci si usturoi-Dana
181. Pizza cu legume crude-Dana
182. Spanac cu rosii si seminte-Dana
183. Ciuperci umplute cu rosii uscate-Dana

Desert

1. Brownies vegane si delicioase!-theCUCCHIAIO
2. Bomboane din caju-theCUCCHIAIO
3. bomboanele Bombocina-theCUCCHIAIO
4. Tartă raw cu fructe-theCUCCHIAIO
5. American Pie -Bucataria Vie
6. Budinca de banane cu capsuni-Bucataria Vie
7. Praline cu alune de padure-Bucataria Vie
8. Tort “Simfonia Gustului”-Bucataria Vie
9. Tort cu fructe de padure-Bucataria Vie
10. Salata de pepene galben si papaya-Bun si sanatos
11. Tarta de nuci cu fructe-Bun si sanatos
12. Prajitura cu migdale, caju, nuci si fructe-Bun si sanatos
13. Bomboane spiralate-Bun si sanatos
14. Turte din susan-Bun si sanatos
15. Inghetata de banane-Bun si sanatos
16. Bomboane din curmale-Bun si sanatos
17. Mini-tort din migdale si cocos-Bun si sanatos
18. Bomboane din caise uscate-Bun si sanatos
19. Bomboane de ciocolata cu migdale-Bun si sanatos
20. Budinca de ciocolata-Bun si sanatos
21. Mucenici dietetici-Bun si sanatos
22. Mini pan-cakes (fara ulei)-Bun si sanatos
23. Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)-Bun si sanatos
24. Orez cu portocale-Bun si sanatos
25. Congee cu nuca si banane-Bun si sanatos
26. Vis de vara – tort raw-Cornelia Marin
27. Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejun-Cornelia Marin
28. Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!-Cornelia Marin
29. In tinuta eleganta, bomboane satioase si sanatoase-Cornelia Marin
30. Bomboane Dara. Bomboane speciale pentru o zi deosebita-Cornelia Marin
31. Chips-uri de mere–ultima mea pasiune-Cornelia Marin
32. Un altfel de musli. Pentru copii si nu numai-Cornelia Marin
33. Tort cu afine, lamaie si mere-Cornelia Marin
34. La cererea clientilor Fibrio… Branza din migdale! O nebunie!-Cornelia Marin
35. Rosyllium-Corina Bacalu
36. Bomboane Milky Way-style-Crazy Good Raw
37. Almond cupcakes-Crazy Good Raw
38. Raisin Truffles-Crazy Good Raw
39. Delicioasele bomboane cu cocos-Crazy Good Raw
40. Bomboane RAW-Crazy Good Raw
41. Almond cupcakes-Crazy Good Raw
42. birthday cake for the birthday girl-Crazy Good Raw
43. Budinca de chia (PROPRIE)-Crud si Sanatos
44. Budinca de cioco cruda-Crud si Sanatos
45. ‘Placinta’ cu mere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
46. Prajiturici de Craciun-Crud si Sanatos
47. ‘Placinta’ cu pere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
48. Tortuletz in 3 culori-Crud si Sanatos
49. Clatite de banane cu sirop de cioco-Crud si Sanatos
50. Bombonici cu morcov si scortisoara-Crud si Sanatos
51. Bombonici de caju cu miere-Crud si Sanatos
52. Bombonici de cocos cu lamaie-Crud si Sanatos
53. Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)-Crud si Sanatos
54. “Compot” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
55. Gem de caise si gem de capsuni-Mimi Walter
56. Gem de caise, crud si fara zahar-Mimi Walter
57. Ciocolata fara zahar -Mimi Walter
58. Tarta(tort) de fructe -Mimi Walter
59. Trufe raw cu cocos şi curmale -Doina Oprea
60. Budinca de chia cu afine-Doina Oprea
61. Budinca de chia cu lapte si aroma de vanilie-Doina Oprea
62. Budinca de chia si ciocolata-Doina Oprea
63. Budinca simpla de banane cu cacao  -Doina Oprea
64. Ciocolata alba cu ghimbir -Doina Oprea
65. Ciocolata Black&White -Doina Oprea
66. Ciocolata energizanta -Doina Oprea
67. Ciocolata raw -Doina Oprea
68. Ciocolata cu menta -Doina Oprea
69. Ciocolata cu migdale -Doina Oprea
70. Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocos-Doina Oprea
71. Crema de banane si curmale -Doina Oprea
72. Crema de capsuni cu banane  -Doina Oprea
73. Fructe Uscate  -Doina Oprea
74. Inghetata de banane si capsuni-Doina Oprea
75. Lapte crema cu ciocolata -Doina Oprea
76. Prajitura cu migdale si mere -Doina Oprea
77. Salata de fructe cu mango -Doina Oprea
78. Tiramisu -Doina Oprea
79. Tort cu crema de vanilie si capsuni-Doina Oprea
80. Tort de migdale cu fructe  -Doina Oprea
81. Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor-Doina Oprea
82. Tort de nuci cu ciocolata si vanilie -Doina Oprea
83. Îngheţată cu afine-Ramona Chivereanu
84. Tort fin cu zmeură-Ramona Chivereanu
85. Banane învelite în ciocolată-Ramona Chivereanu
86. Prăjitură din fructe-Ramona Chivereanu
87. Budincă de fructe-Ramona Chivereanu
88. Bomboane colorate-Ramona Chivereanu
89. Bomboane de ciocolată cu cocos-Ramona Chivereanu
90. Tortuleţ cu dovleac-Ramona Chivereanu
91. Bomboane cu cocos-Ramona Chivereanu
92. Bomboane sănătoase şi delicioase-Ramona Chivereanu
93. Tortul de ziua mea-Ramona Chivereanu
94. Clătite cu vişine-Ramona Chivereanu
95. Mini tarte cu mere şi scorţişoară-Ramona Chivereanu
96. Tort cu mure-Ramona Chivereanu
97. Prăjitură cu straturi fructate-Ramona Chivereanu
98. Budincă de chia şi fructe-Ramona Chivereanu
99. Biscuţi din migdale şi fructe uscate-Ramona Chivereanu
100. Prajitură cu zmeură-Ramona Chivereanu
101. Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soarelui-Raw is fun
102. Tortulet Raw de Sf. Valentin-Raw is fun
103. Mini-tarte “Trandafir”-Arawma de viata
104. BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS-Raw style
105. INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI-Raw style
106. FRUCTE USCATE “DELICIUL COPIILOR”-Raw style
107. TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDE-Raw style
108. APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISOR-Raw style
109. PRA(W)JITURELE CU SPIRULINA-Raw style
110. FUR(AW)STAFIDE-Raw style
111. INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIA-Raw style
112. INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE-Raw style
113. INGHETATA (it’s my obsesion, my dear) – CU CIRESE SI MENTA-Raw style
114. INGHETATA DEMENTIALA RAW-Raw style
115. INGHETATA CU FLORI DE SALCAM-Raw style
116. SPUMA DE CAPSUNI RAW-Raw style
117. Halva raw vegană-Raw lifestyle
118. Prăjitură cu fructe de pădure-Raw lifestyle
119. Budincă din pară, cu avocado-Raw lifestyle
120. Budinca de chia cu cocos-Raw lifestyle
121. Prăjitura cu nuci și smochine-Raw lifestyle
122. Caramele cu cocos-Retete cu Gust
123. Prăjitura banana-mura-Retete cu Gust
124. Cremă de afine cu banane-Retete cu Gust
125. Halva din seminţe de fl. soarelui şi susan-Retete cu Gust
126. Mousse cioco – vanilat cu fructe de pădure-Retete cu Gust
127. Prăjitura Boemia-Retete cu Gust
128.  Tort de ciocolată cu căpşune-Retete cu Gust
129. Prăjitură de dovleac cu fistic-Retete cu Gust
130. Tort de lămâie cu mac-Retete cu Gust
131. Prăjitură CocoNegreSa-Retete cu Gust
132. Pandişpan cu mere şi scorţişoară-Retete cu Gust
133.  Prăjitură Caramela-Retete cu Gust
134. Fursecuri de migdale cu aromă de portocale-Retete cu Gust
135.  Bulgăraşi de nea zmeuraţi-Retete cu Gust
136.  Tort cherry-vanilla-Retete cu Gust
137. Biscuiţi din migdale cu scorţişoară-Retete cu Gust
138.  Bomboane coco-choco-Retete cu Gust
139. Clatite de banane cu crema de cirese-Retete cu Gust
140. Tarte umplute cu gem de merişor si cireşe-Retete cu Gust
141. Tort ‘deliciul zânelor’-Retete cu Gust
142.  Inghetata de pepene galben-Retete cu Gust
143.  Trufe de ciocolată-Retete cu Gust
144. Ciocolată cu alune de padure-Retete cu Gust
145. Tartă cu căpşuni-Retete cu Gust
146. Inghetata cu zmeura si caramel-Dana
147. Bomboane cu cirese-Dana
148. Amandina cu sos caramel-Dana
149. Tort cu piersici-Dana
150. Batoane din orz-Dana
151. Prajitura cu mere-Dana
152. Ciocolata cu smochine-Dana
153. Minitarte din cocos si goji-Dana
154. Halva cu mac-Dana
155. Raw Valentine’s-Dana
156. Papanasi in lapte de cocos si cirese-Dana
157. Gojifaello-Dana
158. Biscuiti voinic de fier-Dana
159. Tort cu fructe de padure-Dana
160. Biscuiti vegan din secara-Dana
161. Fructe cu caramel-Dana
162. Cookies cu capsuni si banane-Dana
163. Coco-cioco-Dana

Atentie, cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw vegane din blogosfera raw vegana!

Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane, lasati-mi link-ul intr-un comentariu si s-ar putea sa va includ in carte.

Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane, nu raw vegane: adica supe, de exemplu ce au fost fierte, dar care au doar ingrediente vegane. M-am gandid ca nu are sens sa le sterg, fiind atat de putine; parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana, chiar daca nu este ea si raw vegana, este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. Dar repet, peste 95% din retete sunt raw vegane!